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壓力大心情不 好
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現在的學習壓力很大,我總是心情不好,我該怎麼調節呢?
壓力 是我們每個人都會面臨的問題,學習上的壓力為主要來源。壓力大的時候會影響我們的心情,會讓我們整個人的狀態都不好了,所以就需要一些調節的方法,來讓我們釋放 ...
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