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現代人該學會的生活紓壓法，尤其是學會原諒、讓負面情緒離開 ...

雖然可能對瘦身的幫助不大，不過對心理壓力的釋放卻是很棒的喔！ ... 大學教授North Carolina的研究，玩非暴力的遊戲，有助於減少壓力、帶來好心情。

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