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壓力大心情不好
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壓力大心情不好怎麼減壓 - 每日頭條
當我們壓力大心情不好時,有10個緩解心理壓力的辦法幫助我們緩解壓力。1、暗示法選准最佳時機,有意識地利用語言、動作、回憶、想像以及周圍環境中的 ...
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