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低落時看勵志文根本沒用，心情不好用這4個祕訣「馬上」得到 ...

千萬別壓抑自己、低聲啜泣，造成內心更大的壓力，盡情嚎啕大哭，將毒素全數釋放吧！ 播放悲傷的歌、看一場催淚的電影，找個不被人打擾的安靜地方，好好地 ...

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