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壓力大什麼都不想做
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https://www.adaymag.com/2016/05/27/habits-make-you-stressed-unproductive.html
常感焦慮、壓力大、做事沒效率?那你一定也有這8種生活習慣
睡不好是導致焦慮最普遍的原因,一份由加州柏克萊大學做的研究發現缺乏睡眠會影響腦部過度擔心的區塊,而會睡不好常常都是因為總在不同的時間去睡覺、不 ...
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