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【教案包】9 種賦能引導紓壓活動，告別憤怒與焦慮負能量！

雖然是在學方法，但是我發現老師設計這些活動同時在幫助我們處理自己的壓力與情緒每一個活動的意義，讓我們覺得被療癒，在現在這個疫情時刻非常需要！ 」.

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