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一起fun輕鬆~談壓力調適與共處-2020-10-13

本課程將藉由簡單、易操作的活動，帶領您感受與覺察自己壓力的狀況，並在課程中練習紓壓， ... 方案一：紓壓放鬆團體 ... (2)透過團體，了解團體成員如何與壓力共處？

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