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壓力是什麼？淺談壓力調適行為理論- The News Lens 關鍵評論網

壓力 調適行為理論指出當我們面對一些有可能引起壓力的事件或者情況時，我們會進行兩個層級的評定， 他們分別是初級評定（primary appraisal）和次級評定（ ...

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