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壓力反應階段
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考前緊張壓力大衝刺階段保持彈性助應考 - 健康醫療網
持續的壓力不僅會造成肌肉緊繃、心悸、胸悶、呼吸短促、腸胃不適、便秘、拉肚子等症狀,長期下來更會有慢性失眠的問題,專注力,記憶力,反應速度也 ...
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