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壁繩瑜珈好處
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受不了「空中瑜伽」的暈眩感? Wall rope yoga也是個不錯的選擇
我曾經在以往一篇專欄提及到空中瑜伽的好處和弊處,我就不再談我的立場了, ... Wall rope yoga利用瑜伽牆、壁繩、軟墊腰帶、橫把以及其他輔具,增加 ...
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