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北斗壁繩瑜珈 - 俐與美Yoga Journey

壁繩 瑜伽，以傳統哈達瑜珈體位法為基礎，借助壁繩之力，加深肢體延展， ... 壁繩輔具來幫助體式練習有很多的好處，在瑜伽體式的根基、雙腿、脊柱手臂 ...

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