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蛋白質聰明增肌法- 健身板 - Dcard

從圖表上可以發現，比起下方的植物性蛋白，動物性蛋白比植物性蛋白含有更多白胺酸，尤其是每卡含量，但是還要考慮到植物性蛋白粉。 megapx. 白胺酸並不是唯一判斷蛋白質 ...

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