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Beauty美人圈／MAMAMOO華莎靠「減重瘦身菜單」又變瘦！

像華莎平時除了透過高強度舞蹈練習達到大量燃脂的效果，時下最夯的瑜伽和皮拉提斯也是她的最愛。瑜伽本身能有助於放鬆緊繃肌肉、加強核心肌力，達到全身 ...

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