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吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌- 減重飲食- Joiiup

... 竟然在10年內胖了快10公斤。所幸進行12週減重享瘦生活」計畫，歷經清腸排毒、減脂增肌、補充優質蛋白質、攝取好油脂等過程，終於揮別泡芙族。

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