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蛋白質減肥法減脂不減肌！ 2個月體重減2.7kg 要瘦就要多吃 ...

最後發現相對起吃較少蛋白質的組別B，組別A的人的熱量和脂肪消耗高出了16%，血糖相對穩定，飽肚感、醣類代謝都有增加，反而減少了飢餓感，令他們在午餐 ...

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