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名人都在用？ EMS鍛鍊肌肉，是噱頭還是真有根據？ - 天下雜誌

這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激（EMS），如今在健身房中日益普遍，原因 ... 根據多年來蘇聯、美國等運動科學家探索經驗，EMS的運作原理是，人體肌肉 ...

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