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增強 肺功能的運動
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1分鐘測肺阻塞風險!台大肺癌權威:5種養肺運動自我增強肺功能
增益肺功能的保健運動. 肺的體積大,但氣吐不出來也沒用,像是抽菸者或氣喘病人等,他們的氣道狹窄,瞬間可以用的氣很少,若緊縮到無法換氣,就會有生命危險。
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