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增強 肺功能的運動
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健康是走出來的 - Google 圖書結果
下蹲運動的功效是:能使胯關節、腿部關節、腳部關節得到鍛煉;能使腿部肌肉得到 ... 深呼吸運動的功效是:能增強肺功能,使氣體交換順暢,給體內各組織器官提供充足的營養。
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「增強 肺功能的運動」
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