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增強 肺功能的運動
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胎教點點通 - 第 45 頁 - Google 圖書結果
妊娠第一個月的鍛煉方法,主要有以下三種 1、散步:散步是懷孕早期最適宜的運動。散步有利於呼吸新鮮空氣,可以提高神經系統和心、肺功能,促進全身血液迴圈,增強新陳代謝, ...
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