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增強 肺功能的運動
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為何天天吹氣球,很值得做?吳明珠養肺6習慣,精神亮起來 - 50+
就算睡覺時間,肺還是在呼吸,永遠不停息的運作;還得守住最重要的門戶 ... 會大聲地唱歌,這是一個非常好的練肺運動,不僅可以讓心情愉快,還能把肺 ...
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