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增強 肺功能的運動
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養肺運動怎麼做?醫師簡單1方法增肺活量 - 每日頭條
鍛練肺活量,讓肺更健康肺功能包括肺活量,是指一次盡力吸氣、再盡力呼出的氣體總量; ... 通過運動增加耗氧量,鍛鍊肺活量,從而增強肺功能。
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