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增強 肺功能的運動
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新冠養肺運動天天做,身強體健免疫佳
肺功能 的增強,是可以透過運動鍛鍊出來的,像是騎腳踏車、游泳、跑步、登山等,都可以促進血液循環、增強肺活量。在新冠肺炎疫情嚴峻之際,即使在家中 ...
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