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健康網》改善老化增強記憶力營養師：多吃這幾類食物- 樂活飲食

健康網》改善老化增強記憶力營養師：多吃這幾類食物. 2021/09/30 08:41. 糙米、燕麥等全穀類食物富含維生素B群、葉酸、菸鹼酸等營養素，可維持腦細胞正常代謝。

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