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銀髮族好記憶～別忘了11種健腦食物

水果富含抗氧化劑，是大腦必需營養素的食物來源，幫助維持長期記憶力。例如蘋果被稱 ... 增強記憶力。（推薦閱讀：十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多）. 對銀髮族來說 ...

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