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不自信會毀掉一個人，4分鐘英文視頻教你增強自信的3個實用技巧

自信到底是什麼？ 自信是一個人相信自己能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信心是成功的保證，自信心是承受挫折，克服 ...

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