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增強免疫力 針
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打不到疫苗,就把免疫力顧好!醫師教你15招快速提升免疫力 ...
1.不要吸菸 2.飲食多蔬果 3.經常規律運動 4.維持適當體重 5.適當飲酒 6.睡眠充足 7.減少心理壓力 8.多笑
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