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7個簡單方法助你提升免疫力 - 屈臣氏

7個簡單方法助你提升免疫力 · #1 睡眠充足. 充足的睡眠可以幫助增強免疫力。 · #2 經常鍛煉. 要保持免疫系統的健康，定期和適度運動非常重要。 · #3 「彩虹」 ...

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