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骨骼健康就看骨質密度。保骨本靠吃，只做對一半！

... 以上方法沒有錯，但也都只做對了一半，要維持好的骨質密度，「這件事」缺 ... 因為當骨骼的受力增加，會讓骨細胞和其它對骨骼生長有幫助的細胞更 ...

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