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增加飽足感保健品
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增加飽足感保健品 - Wijkraaddommelen
床底擋板; 1; 健康; 血糖忽高忽低,反而會讓身體覺得餓。 牛肉的飽腹感指數是第2高的,它富含蛋白質的食品(低於魚),蛋白質食物可以增加飽足感,減少飢餓。
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