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評估你的血液循環好不好? - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學 ...

多吃能促進血液循環的食物，例如薑、當歸、辣椒、大蒜、芝麻、菠菜、人參、紅棗、枸杞等。少吃高脂、高糖飲食，避免阻礙血液循環。 啟新電子週報. 保健知識.

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