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粽子好好吃血糖怎麼辦？ - 亞東醫院

在介紹如何聰明挑粽子前，我會先跟大家介紹食物的升糖指數（Glycemic ... 胰臟分泌大量胰島素，使血中葡萄糖轉化成脂肪，讓血糖快速下降，不單使脂肪增加，也會增加 ...

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