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增加胰島素分泌的食物
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25個簡單方法促進胰島素敏感性並降糖 - 每日頭條
鎂是能提高胰島素敏感性的礦物質,因為它作為一個自然的「胰島素敏化劑」,在身體的每個細胞胰島素受體中發揮積極作用。富含鎂的食物包括綠葉蔬菜,尤其是 ...
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