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【醫療保健】減肥總是不成功？其實是「胰島素阻抗」的錯！

如果患有胰島素阻抗，血液中的胰島素增加，等於比一般人更有機會合成脂肪，肥胖 ... 低GI（低升糖指數）食物也能幫助控制血糖，減少胰島素過度分泌。

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