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肥胖解密(8): 食物的胰島素反應 - 用機率看世界

所有的食物都會刺激胰島素分泌；血糖，只佔了胰島素分泌的23%原因。 ... 也知道糖尿病患應該要攝取低GI的食物，避免高GI的食物，以免血糖增加太快。

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