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健康網》防肌少症不是多吃蛋白質就夠醫：「它」才是關鍵

肌少症簡單來說就是肌肉質量流失，肌力或肌耐力下降，造成生活上的不便。民眾對於預防肌少 ... 若攝取足夠蛋白質，不做適量運動，肌肉流失可能仍會發生。

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