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吃什麼增加免疫力？15種增加免疫力的食物、水果、保健食品 ...

最佳防疫的方法就是提升自身免疫系統，平常吃對食物就能增加你的免疫力，並搭配適度運動、睡眠與休息， ... 這些維生素對免疫功能至關重要，對皮膚保健也很有幫助。

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