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雕塑S曲線！9種食物，加速新陳代謝 - 康健雜誌

雕塑S曲線！9種食物，加速新陳代謝 · 吃辣椒. 辣椒中所含的「唐辛子」（capsaicin）可以造成身體的生熱反應，的確能刺激新陳代謝。 · 少量多餐. 想減肥， ...

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