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女性變老卵巢先衰？3方法保青春延緩更年期

保養方法一：三類食物補充女性荷爾蒙 · 大豆類：黃豆、黑豆、毛豆，及豆製品，如豆腐、豆漿。這些皆是天然的植物性雌激素來源，含有大豆異黃酮、大豆蛋白卵 ...

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