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你真的會呼吸嗎?腹式呼吸和胸式呼吸的區別
1979年國際胸腔科期刊中,有一篇比較胸式呼吸與腹式呼吸的論文即指出,胸式呼吸在非劇烈運動狀態時,會比腹式呼吸來得費力,並增加心臟的工作量。1994 ...
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