你即將離開本站

並前往https://ptt.reviews/FITNESS/M.1653379867.A.7E3

[問題] 其實重訓對減脂幫助不大?? - PTT評價

小弟最近看了一些youtube的影片歸納出兩個重點1.其實重訓並不會增加基礎代謝率很多(就算有也不多) 所以很多人說的你把你肌肉練起來就可以吃很多不會胖 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「增加代謝ptt」的人也找了：