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枕頭10％重量來自塵蹣！每周清洗寢具去塵蹣！ - 早安健康

2、床墊被子每週以吸塵器吸塵一次，若能以日光曝曬也可以減少塵蟎。 3、每2週以約55度C熱水清水洗一次寢具（如毯子、床單、枕巾、被單），避免使用有長毛絨的毛毯。

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