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塞奶 如何 排 空
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冷敷?熱敷?舒緩脹奶有方法 - 健康醫療網
如果媽咪飲食過於油膩,對奶水質量有很大的影響,容易造成塞奶。 ... 分鐘熱敷乳房後立即餵奶,餵奶後得立即排空乳房,再進行冰敷,減緩脹奶速度。
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