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塞奶怎麼辦？即睇3大貼士兼避開8類食物 - Bowtie

塞奶怎麼辦 ？ · 1. 冷敷乳房來消除腫痛 · 2. 保持擠奶 · 3. 適度按摩乳房 · 4. 熱敷及沖暖水涼 · 5. 讓寶寶直接吸媽媽乳房 · 6. 有需要時服用藥物.

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