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促進泌乳的方式&脹奶、退奶護理-安田產後護理之家

(3)冷敷不會退奶，只會減緩奶水生成的速度。 ... (5)寶寶不在身邊或吸得不多，建議用擠奶方式，擠後可在硬塊疼痛處做冰敷，達到降低疼痛感及緩解腫脹 ...

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