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新手媽咪ㄋㄟㄋㄟ日記脹奶擠奶| 產後大魔王

舒緩塞奶症狀。若擠完奶後，乳房有發熱發紅，可以用冷水淋過後稍微擰乾的毛巾， 圈住乳房外圍一圈15~20分冷敷。 熱敷： 剛開始追奶，尚未脹奶且乳房 ...

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