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四步驟排除塞奶和硬塊，DIY正確觸診免成瘀青奶！ - 媽媽經

若遇到寶寶吸不出的「頑固型硬塊」，可搭配輕柔的乳房按摩去鬆動硬塊，有效的將奶水輔助向前移動！ 1.前傾搖晃法：. 此動作可藉由地心引力及晃動方式將 ...

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