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塞奶急救
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產後奶量不夠、塞奶怎麼辦?4招幫助乳汁分泌,5方法疏通乳腺!
三、退乳 · 減少餵奶:乳汁分泌過多或想退奶的媽媽,可嘗試減少親餵、擠奶頻率,也縮短餵奶的時間。 · 飲食調整:多補充可以輔助退奶的食物,例如:韭菜、 ...
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