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塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清

聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？其實冷、熱敷都是物理治療的問題 ...

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