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塔菇菜營養
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【塔菇菜】塌棵菜料理怎麼煮?簡單清炒、經典上海菜飯
2022年2月11日 — 塔菇菜,原名為「塌棵菜」,常用來製作「菜飯」美味至極!屬於十字花科,豐富的維生素C 及鈣、鐵、磷、鎂等營養素,也讓它被稱為維他命菜。
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