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減重仍然可吃米飯麵包 - 康健雜誌
最近美國塔夫茲大學的研究人員找來34名體重過重的受試者,隨機分成兩組,吃研究人員特別設計的餐點:一組吃低升糖負荷(low-glycemic-load)飲食,也 ...
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